日常

身長を伸ばす機械の効果

雑誌の裏表紙に身長を伸ばす機械の広告が出ていることがありますよね?
その広告を見て実際に購入した人もいるのではないでしょうか。
ここで気になるのが本当にその機械を購入して、効果があるのかどうかです。

基本的に紹介されている機械は引っ張って伸ばすタイプですが、身長を伸ばす効果は大なり小なりあります。
恐らく、実践する前とした後では1?2cmほど違いがあると思います。
ただし、効果があるのは一時的で、すぐに元の身長に戻ってしまいます。
どうして短時間しか維持できないのかというとあくまでも強制的に骨の歪みを矯正しただけだからです。
骨そのものが伸びる訳ではないので、当然すぐに戻ります。
そのため、即効性はありますが、持続性は全くないと考えていいでしょう。

骨の歪みを矯正したいのであれば、わざわざ身長を伸ばす機械を使用しなくてもストレッチで十分です。
毎日ストレッチをすることで、高いお金を払って機械を買わなくても手軽に骨の歪みを改善し、本来の身長を維持できます。
特に猫背の人ほど骨の矯正をすると身長が伸びやすいので、姿勢が悪いと感じている人はストレッチを始めてください。
即効性はありませんが、続けることで徐々に効果が出てくるはずです。

 

 

 

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