悩み

毛穴の黒ずみは日々のケアから改善できます

特に鼻まわりなどで目立つ毛穴の黒ずみ、つい無理矢理指でしぼって出そうとした経験はありませんか。                
言うまでもないことですが、逆効果です。かえって毛穴が開いて、さらなる黒ずみの原因になってしまうからです。                
毛穴の黒ずみを解消する方法は単純です。                
毛穴を開いて、汚れを落とし、毛穴を閉じる。これを日々のケアで意識していけば、黒ずみは消えてなくなるはずです。                
まずは毛穴を開く、ですが、一番簡単な方法は、お風呂です。                
お風呂で汗を掻き、蒸気で毛穴を広げます。こうすることで毛穴につまった角栓が柔らかくなり、汚れを落としやすくなるのです。蒸しタオルでもOKですよ。                
そのあとはオイルやクリームなどで気になる部分をゆっくりと丁寧にマッサージしましょう。けして擦り過ぎないように、馴染ませる程度で結構です。                
その後は泡立て洗顔で、毛穴の汚れを吸着させるように、優しく洗い上げましょう。                
洗顔後は化粧水などで保湿し、しっかりと毛穴を閉じることが大切です。                
個人的には冷蔵庫などで冷やした化粧水をコットンにしみこませたコットンパックがお気に入りです。                
毎日のケアはこれで十分だと思いますが、週1?2程度のケアとして、ピーリング(ゴマージュ)をしてもよいと思います。                
ただし肌の弱い人や、肌にトラブルを抱えている状態のときは、なるべく控えたほうがいいでしょう。

 

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